Tips Islami Untuk Menghadapi Stres - Funkysst.com

Thursday, April 19, 2018

Tips Islami Untuk Menghadapi Stres

Avertisement
Avertisement
Assalamualaikum sobat Funkysst.. lanjut pada judul di atas...

Stres adalah masalah umum dalam kehidupan Materialistis dan cepat saat ini di mana semua orang sibuk dan berlari di belakang uang dan lebih peduli tentang memberi makan tubuh daripada memberi makan jiwa. Meskipun memiliki semua orang merasa sulit untuk menemukan kebahagiaan nyata dan menjauh dari stres. Dalam artikel ini saya akan membagikan beberapa kiat Islam yang akan membantu Anda menyingkirkan stres dan mulai merasa bahagia dan tenang.


1 Mulai Berdoa Jika Anda tidak berdoa: Percayalah bahwa kedamaian dan kepuasan yang Anda akan temukan dalam menawarkan Salah dan melakukan Zikir tidak ada dalam hal lain. Ketika Anda akan mulai salat secara teratur dan melakukan Zikir Allah, itu akan menjauhkan Anda dari stres.


2 Bersyukurlah atas apa yang Anda miliki: 

mulailah berterima kasih kepada Allah SWT atas apa yang sudah Anda miliki alih-alih mengkhawatirkan apa yang tidak Anda miliki. mulai hitung berkat Anda setiap hari. itu akan memberi Anda sukacita besar. Nabi Muhammad SAW yang tercinta telah mengajarkan kita untuk melihat ke arah orang yang memiliki lebih sedikit uang daripada kita daripada melihat ke arah mereka yang lebih kaya. hal itu akan membuat kita menghargai apa yang kita miliki.


3 Pedulilah lebih lanjut tentang dunia ini daripada dunia ini: 

Ingat tujuan sebenarnya Anda adalah akhirat dan Anda berada di dunia ini untuk sementara waktu untuk ujian. ini akan membawa perubahan besar pada Anda.


4 Berhenti membandingkan diri Anda dengan orang lain: Jika Anda membandingkan diri Anda dengan orang lain, Anda mengambil diri sendiri ke arah stres dan Anda juga menghina diri sendiri. Anda tidak perlu membandingkan diri Anda dengan orang lain.


5 Jaga lebih sedikit harapan dari orang lain: Seringkali kita menyimpan harapan tinggi dari orang lain dan ketika mereka tidak memenuhinya kita terluka. jadi Anda tidak perlu berharap banyak dari yang lain.


6 Berlatih dan berjalan setiap hari: ini adalah tip yang bagus untuk menemukan stres yang membuat diri Anda aktif secara fisik. berolahraga dan berjalan membantu kita dalam banyak hal termasuk meningkatkan kesehatan, kepercayaan diri, dan mengakhiri stres.


7 Baca Al-Quran Suci Dengan Terjemahan: 
mulailah membaca Kitab Allah SWT dengan terjemahan dan pemahaman. yang akan membawa perubahan positif pada Anda.


8 Terlibat dalam kegiatan kesejahteraan: Dapatkan diri Anda terlibat dalam kegiatan membantu orang lain. itu akan sangat membantu Anda.

sekian semoga bermanfaat bagi orang orang yang galau hehe.. kunjungi terus blog kami..  wassalamualaikum wr.wb
Avertisement
Comments


EmoticonEmoticon