Tips Perawatan Kaki Diabetik: Tidak Berada untuk Mengabaikannya! - Funkysst.com

Wednesday, February 20, 2019

Tips Perawatan Kaki Diabetik: Tidak Berada untuk Mengabaikannya!

Avertisement
Avertisement
Tips Perawatan Kaki Diabetik: Tidak Berada untuk Mengabaikannya! - Seringkali, kita fokus pada kesehatan atau perawatan kulit yang sama sekali mengabaikan pentingnya kaki kita. Perawatan kaki sama pentingnya terutama bagi penderita diabetes untuk menghindari komplikasi kaki. Kaki adalah salah satu bagian dari tubuh kita yang paling sering digunakan. Bahkan kemudian, kita cenderung mengabaikannya sampai kita tidak menemukan masalah serius. Kaki terdiri dari 26 tulang, disatukan oleh tendon, ligamen dan otot dan dibungkus kulit.


Tips Perawatan Kaki Diabetik: Tidak Berada untuk Mengabaikannya!

a) Periksa kaki Anda setiap hari untuk luka, luka, bintik-bintik merah, pembengkakan dan kuku yang terinfeksi.

b) Jangan memotong jagung dan kapalan (bagian kulit yang mengeras atau mengental). Konsultasikan dengan dokter Anda jika Anda telah mengembangkan jagung dan kapalan daripada memotong mereka menggunakan pisau cukur, plester jagung atau beberapa penghilang jagung cair.

c) Pastikan kuku jari kaki Anda dipotong dengan benar. Potong mereka lurus dan menghaluskan mereka menggunakan kikir kuku.

d) Jika Anda penderita diabetes, konsultasikan dengan dokter Anda. Pasien diabetes memiliki risiko lebih besar untuk mengembangkan komplikasi dan luka kaki yang tidak dapat sembuh dengan mudah. Ada tiga masalah utama yang dihadapi seorang penderita diabetes jika ia mengembangkan beberapa penyakit kaki.

. Iskemia: Ini adalah sirkulasi darah yang buruk.

. Neuropati: Ini adalah penyakit saraf.

. Infeksi: Faktor curah hujan.

Tip: Menjaga kadar gula darah Anda dalam kendali yang baik dan menjaga kaki Anda dengan baik dapat membantu Anda menghindari masalah serius pada kaki. Juga hindari duduk dengan kaki disilangkan karena dapat mengurangi aliran darah ke kaki.



Tips Perawatan Kaki Diabetik: Tidak Berada untuk Mengabaikannya!
e) Gosok kaki Anda setiap kali Anda mandi. Anda juga bisa mencucinya menggunakan sabun lembut dan air hangat-hangat kuku lalu mengeringkannya dengan lembut.

f) Pakailah kaus kaki dan sepatu bersih yang pas dengan Anda. Sepatu kanan membantu Anda menanggalkan cedera dan rasa sakit. Jika Anda merasa kaki Anda lebih banyak berkeringat daripada yang lain, masuki sepatu kulit atau kanvas, tetapi bukan sepatu sintetis atau sepatu plastik. Sepatu plastik atau vinil tidak meregang atau bernapas. Sandal juga merupakan pilihan yang bagus. Gunakan bedak kaki setiap hari.


Tips Perawatan Kaki Diabetik: Tidak Berada untuk Mengabaikannya!
g) Berhenti Merokok. Merokok mengurangi aliran darah ke kaki Anda.

Jasdeep: untuk [http://weightloss-health.com] panduan keluarga lengkap dan terlengkap Anda tentang Kesehatan.
Avertisement
Comments


EmoticonEmoticon